La Sauge, plante sacrée

 

Description

 

Les sauges forment le genre Salvia, de la famille des Lamiacées. Ce sont des sous-arbrisseaux de 30 à 100 cm de hauteur. Comme toutes les lamiacées, elles ont la particularité de présenter une tige quadrangulaire.
Ses feuilles sont laineuses de couleur gris-vert ou violacées. La face supérieure des feuilles, couverte de poils feutrés en début de croissance devient gabre et ridée avec le temps. Ses fleurs sont bleu ciel à bleu violet et sont regroupées en cymes de six à huit fleurs.

Originaire d'Asie occidentale et d'Europe méridionale et centrale, cette plante herbacée bisannuelle est un aromate réputé, une plante d'ornementation et l'une des principales plantes médicinales. La sauge est aussi largement cultivée pour produire une huile essentielle utilisée dans la fabrication de liqueurs ou de parfums.
II existe environ 600 espèces de Salvia, qui se ressemblent par leurs fleurs (en forme de lèvres), mais différenciables par leurs feuilles. 

Les principales espèces :

- La sauge officinalis(Salvia officinalis)se retrouve à l’état subspontanné ou naturalisé dans les lieux pierreux, ensoleillés et sur calcaire (vestige d’anciennes cultures domestiques).

- La sauge espagnole(Salvia Iwanduhfolia) est la variété la plus utilisée en cuisine. On la connaît également sous le nom de Chia: le Chia est une sauge annuelle venue d’Amérique du Sud dont la graine a de nombreuses propriétés. Les graines sont une base alimentaire des amérindiens. Les graines donnent également une huile de base aux peintures corporelles.

- La sauge sclarée (Salvia saclarea ) est répandue dans le Midi de la France. Elle y est cultivée pour l’industrie des parfums et se retrouve le long des chemins en sols fertiles.

 

Histoire

 

Elevée au rang de plante sacrée dans la Grèce et la Rome antique, la sauge (du latin salvare : sauver) était considérée comme un remède de base. Sa cueillette était soumise à un rituel sacré, sensé préserver toutes ses qualités. Les soldats grecs et romains emportaient toujours avec eux quelques feuilles de sauge pour conserver la viande ou pour les appliquer en pansements, en cas de blessures.
Plus tard, au Moyen-Âge, la sauge a été considérée comme pouvant soigner tous les maux et cette réputation illustrée par un proverbe provençal : « Qui a de la sauge dans son jardin, n’a pas besoin de médecin », s’est perpétuée dans les campagnes jusqu’à nos jours.
L’empereur Charlemagne ordonna d’ailleurs la culture de la sauge dans tous les monastères et dans tous les jardins de ses sujets pour ne jamais manquer de cette plante miraculeuse.
Au XVIIème siècle les chinois échangeaient aux marchands hollandais une caisse de feuilles de thé contre trois feuilles de sauge.

 

Propriétés thérapeutiques

 

La sauge a des propriétés antiseptiques, antispasmodiques, anti-sudorifiques, bactéricides, calmantes, digestives, etc.
La sauge possède une action oestrogénique, et agit comme régulateur hormonal sur la sphère urogénitale féminine. Aucune toxicité aiguë ou chronique ne semble signalée après emploi aux doses usuelles des feuilles de sauges.

Ceci n’est pas le cas de l’huile essentielle (HE) de Sauge officinale qui renferme une quantité importante de thuyone, une cétone très toxique. Il est donc préférable de privilégier l’utilisation d’HE de Sauge sclarée qui renferme surtout de l’acétate de linalyle (jusqu’à 85%) et une petite quantité de sclaréol, un diterpène à activité œstrogénique. L'huile essentielle de Sauge sclarée est traditionnellement conseillée pour favoriser le confort féminin, notamment au moment des menstruations et de la ménopause. Elle est également réputée pour lutter contre la chute des cheveux, et régulatrice, l'huile essentielle de Sauge sclarée est connue pour avoir un effet positif sur les cuirs chevelu gras et transpirants. Autres vertus générant bien être et confort, elle est sédative, anxiolytique etéquilibrante des variations d’humeurs. 

Attention, ne pas utiliser l’huile essentielle chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants. Ne pas utiliser en cas de mastose ou d’antécédents de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, endomètre), en raison de son effet « oetrogen-like ».

Prudence en raison de son influence hormonale pour les femmes : parlez-en à votre médecin. Voie orale à réserver au thérapeute.

 

Le point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise

 

La saveur de la sauge est amère. Cette saveur est analogue aux souffles de l’été, qui permettent la croissance de la végétation et l’entretien de la vie, et consolide l’épanouissement et la fructification. 
La saveur amère entraîne une contraction, générant par réaction un mouvement d’extériorisation – l’énergie est amenée à la surface – potentialisant ainsi la circulation en surface. 
La sauge est donc un régulateur de notre énergie protectrice (Wei Qi) qui circule dans la zone épidermodermique, nourrit la peau, réchauffe le corps et commande ouverture et fermeture des pores.

 

La Sauge sclarée dans nos cosmétiques

 

L’huile essentielle est donc utilisée pour :

- Réduire les odeurs de transpiration,

- Apporter tonicitéau cuir chevelu,

- Lutter contre la chute de cheveux,

- Lutter contre la transpiration excessive

 

Nous la retrouvons donc logiquement dans notre shampooing Dynamisant, l’Oligosil, le GelBio H, les Algargile 1, 2, 3 et 5 et dans les Bioactifs 1 et 2.

 

L’eau florale de sauge, elle, est obtenue lors de la distillation à la vapeur pour extraire l’huile essentielle. Elle est utilisée pour :

- Régulariser la transpiration,

- Apporter vitalitéet tonicité aux cuirs chevelus,

- Purifier et réguler le sébum,

- Protéger la peau des agressions quotidiennes par son action anti-oxydante

 

C’est pour toutes ses vertus qu’elle est présente dans nos 5 shampooing : Normalisant, Harmonisant, Régénérant, Hydratant, Dynamisant, dans l’Oligosil, le GelBio H et le gel Cryotherma.

 

 

 

Références 

Pacchioni Isabelle, 2015. 41 Huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement – Guide pratique d’aromathérapie pour toute la famille, pour tous les jours. Mondadori France - Puressentiel
Précis de Phytothérapie, 2010 – Le meilleur de la nature au service de votre santé – Edition Alpen
Site internet :
https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/sauge-officinale-salvia-officinalis.html
https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-essentielle-sauge-sclaree-aroma-zone?page=library

 

Avertissement

Les propriétés et indications thérapeutiques sont tirées d'ouvrages ou de sites Internet de référence en aromathérapie et hydrolathérapie. Ces indications sont données à TITRE INFORMATIF et ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et hydrolats dans un but thérapeutique consultez un médecin.